Na kole
Věděli jste, že je v Kodani pětkrát více kol než aut? Obyvatelé Dánska totiž moc dobře vědí, že jízda na kole po městě je prospěšná pro naše zdraví, a navíc je tento způsob přepravy šetrný k přírodě. Plánujete i vy jezdit napříč městem na kole? Pořiďte si cyklopočítač, který vám jízdu zpříjemní. Co je to […]
Technologický pokrok zasáhl takřka všechna sportovní odvětví a cyklistika není výjimkou. Díky pokročilým technologiím je dnes možné mít dokonalý přehled o tom, kolik kilometrů jste na kole ujeli, jakou tepovou frekvenci jste měli a kolik kalorií jste spálili. Technologie dnes také dokáží prostřednictvím cyklistických trenažérů simulovat jízdu na kole z pohodlí domova. Zjistěte, jaké výhody […]
Chtěli byste zvýšit svou výdrž na kole, ale nevíte, jak na to? Odpovědí je monitoring výkonu, díky kterému můžete správně plánovat tréninky, a také regenerace organismu, na kterou se často zapomíná. Jak získat přehled o svých sportovních výkonech? Díky chytrým hodinkám. A jak regenerovat svaly efektivně? Základem je vhodná sportovní výživa. Chytré hodinky na kolo: […]
Z posledních výzkumů vyplývá, že alespoň jednou měsíčně sportuje 62 % Čechů. Patříte k milovníkům sportu i vy a chcete z pohybu vytěžit maximum a co nejvíce si ho užít? V tom případě byste měli věnovat velkou pozornost výběru oblečení na sport. Proč je správné sportovní oblečení tak důležité a jak ho vybírat s ohledem […]
Když se řekne nositelná elektronika, většina lidí si vybaví sportovní hodinky od Garminu. A není divu – právě Garmin totiž určuje trendy na trhu, neustále přichází s vylepšeními a novinkami a ukazuje, kam se tyto technologie budou dál vyvíjet. Na novinky od Garminu jsme tentokrát čekali dva a půl roku. To bylo určitě déle, než […]
Patříte k milovníkům cyklistiky? V letních dnech plných slunce není nic lepšího, než nasednout na kolo a objevovat krásy země. Co ale dělat v případě, že venku není zrovna příznivé počasí? Možností, jak se oblíbených chvil na kole nevzdat, je cyklotrenažér. Jaké jsou jeho výhody, jaké typy cyklotrenažérů existují a podle čeho ho vybrat? Pro […]
Trávíte na kole hodně času? A chcete mít dokonalý přehled o ujetých kilometrech nebo třeba o tom, v jaké nadmořské výšce se zrovna nacházíte? Pak jistě oceníte chytré hodinky na kolo, které přináší celou řadu praktických funkcí. Ty oceníte nejen na kole, ale také třeba při běhu nebo dalších sportovních aktivitách. Proč si pořídit chytré […]
Na 15. května připadá krásný Mezinárodní den rodiny. Oslavte ten váš – s blízkými. Jak jinak si tento významný den na jaře vychutnat, než venku v přírodě? Máme pro vás hned několik tipů, kam vyrazit s nejbližšími a užít si chvíle jen a jen pro sebe. Společně. Jsou to ti, které máte rádi. Nenahraditelní členové […]
Výzva Do práce na kole každoročně směřuje k ozdravení měst a motivaci k bezmotorovému pohybu. Desátý ročník akce ale prošel pod vlivem koronaviru změnou.
Sluneční paprsky a modré nebe nad hlavou nás přímo nutí k dlouhým procházkám, joggingu nebo projížďce na kole. Jak sportovat při koronaviru?